Bebas Ikhtiar, Produk Asuransi Jiwa Syariah Dari FWD Life

Apa yang ada di pikiranmu ketika mendengar kata asuransi? pasti akan tergambar tentang polis, atau premi, atau mungkin agen asuransi, iya kan? pokoknya hal-hal yang konotasinya keuangan kan? Akupun begitu, malah terkadang sudah malas duluan kalau sudah bicara asuransi.

Eh, ternyata aku salah, ada kok perusahaan yang bergerak di bidang asuransi yang tidak melulu bicara soal uang, tapi punya visi yang jauh lebih dalam dari sekedar itu.

Internet Sehat Bersama Penggiat Literasi Digital

" Penggunaan internet di Indonesia tidak sehat", begitu jawaban remaja dengan seragam SMP itu ketika ditanya seorang pengunjung tentang pendapatnya mengenai inetrnet di Indonesia.

Pernyataan remaja itu perlu direnungkan karena merupakan kritik bagi kita semua yang menjadi pengguna medsos, sejauh mana menilai apakah internet itu sehat atau tidak? sejauh mana medsos itu membahayakan atau tidak?.

Resep Pepes Ikan Mas

Bahan dan Bumbu Pepes Ikan Mas:

• 1 kg ikan mas
• 1 buah jeruk nipis
• 16 buah cabe rawit utuh
• 8 lembar daun salam
• 2 sdm minyak sayur
• Garam secukupnya
• Daun pisang untuk bungkus secukupnya

Bahan yang diiris

• 2 buah cabe merah
• 12 siung bawang merah
• 10 siung bawang putih
• 6 ruas jahe
• 3 ruas lengkuas
• 4 batang serai

Bumbu yang dihaluskan

• 3 siung bawang putih
• 6 buah bawang merah
• 8 buah kemiri
• 2 ruas kunyit
• Garam secukupnya
• Sedikit gula pasir, untuk menegaskan rasa
• Catatan: pisahkan bumbu halus menjadi dua bagian

Cara Membuat Pepes Ikan Mas

1. Campurkan dahulu, satu bagian bumbu halus dan bumbu iris, aduk sehingga tercampur merata, lalu sisihkan bumbu.
2. Letakkan ikan yang berlumur bumbu di atas daun pisang, lalu lumurkan lagi campuran bumbu halus dan bumbu iris pada badan ikan hingga merata
3. Jangan lupa, daun salam dan cabe rawit utuh ditaruh di atas bumbu yang sudah dilumurkan.
4. Bungkus ikan, usahakan daun tidak sobek, sematkan lidi di kedua ujungnya.
5. Siapkan dua liter lebih air yang dicampurkan dengan 2 sdm minyak sayur.
6. Masak sekitar 3 jam, agar selain ikan empuk, tulang ikanpun akan hancur. Tentang waktu memasak, sesuaikan dengan situasi & selera. Karena ada yang menyukai ikan masih tarasa teksturnay, sehingga memasak sebentar saja. ada yang menyukai ikan hancur hingga ke tulang-tulangnya, hingga memasak dengan waktu yang panjang.
7. Ikan matang, siap disajikan

Catatan 1. Membersihkan ikan

• Bersihkan ikan mas dengan menggunakan air mengalir, agar bersih sempurna, lalu bersihkan sisik ikan. Bisa menggunakan punggng pisau atau sendok dengan arah berlawanan di kedua bagian badan ikan sampai bersih.
• Bersihkan insang di bagian kepala, dan semua kotoran yang ada di perut ikan hingga tuntas, lalu bersihkan lagi ikan di air mengalir, tiriskan airnya.
• Taburi ikan dengan sedikit garam & olesi dengan perasan air jeruk ke seluruh tubuh ikan, hingga ke dalam, diamkan 20 menit.

Catatan 2. Melemaskan daun, agar daun lemas dan tidak sobek digunakan bisa menggunakan berbagai cara

• Dijemur : Daun dijemur terlebih dahulu, dibolak balik, hingga layu. Menjemurnya tidak perlu terlalu lama agar daun tidak kering.
• Dipanasi diatas api: Nyalakan kompor, daun letakkan diatas panggangan kawat. Nyala kompor kecil saja agar daun tidak terbakar.
• Diuapi: jerang air hingga panas, lalu letakkan daun diatasnya, sampai daun layu dan lemas.

Fungsi minyak sayur, agar hasil ikan yang dikukus nantinya terlihat mengkilat menggugah selera.

Prodia Womens Health Centre, Pusat Kesehatan Perempuan

Perempuan memang istimewa dan spesifik dibandingkan dengan laki-laki, terutama karena ada banyak faktor kodrat yang sifatnya biologis membedakan antara perempuan dengan laki-laki. 

Perempuan dengan berbagai macam aktifitas, baik di dalam maupun di luar rumah, dengan kodratnya yang rentan kena sakit dan penyakit disebabkan faktor hormonal, menyebabkan perempuan sebaiknya memperhatikan kesehatannya dengan lebih intens.

Cegah Penyakit Gagal Jantung dengan Pola Hidup Sehat

Pernah mendengar gagal jantung? apakah itu? gagal jantung adalah kondisi kesehatan serius ketika jantung tidak dapat memompa darah cukup ke seluruh tubuh. 

Penyebab penyakit gagal jantung bermacam-macam, bisa hipertensi, diabetes melitus, obesitas, kurang aktifitas fisik, dan sebagainya. Beberapa penyakit itu bisa menjadi sebab secara terpisah, atau juga secara bersamaan, sehingga menyebabkan resiko untuk menderita penyakit kasdiovaskuler meningkat.